LES RAISONS DE VOTRE DÉMARCHES PEUVENT ÊTRE MULTIPLES :
Une motivation personnelle
Sentiment de mal-être, désir de se connaître davantage, volonté de reprendre confiance en soi, redorer l’estime de soi, besoin de parler, besoin de décharger, besoin de retrouver de l’enthousiasme, désir de devenir soi, besoin de se détacher du regard des autres, besoin d’apprendre à lâcher prise, arrêt du tabac, désir de perdre du poids ou de réduire l’appétit, besoin de prendre une décision, relaxation, besoin de se concentrer et/ou mémoriser davantage, apprendre à profiter du moment présent, apprendre à se détendre, apprendre à recentrer sur soi…
Des difficultés dans les relations interpersonnelles
Conflits de couple ou familiaux, solitude, violence physique et/ou psychologique, trouble de la sexualité, difficulté à tenir ses engagements, difficultés à se faire des amis, célibat, dépendance affective, infidélité, relation toxique, relation difficile avec ses enfants…
Des difficultés personnelles
Sentiment de mal-être, stress, angoisses, rumination excessives, peurs irrationnelles, pensées obsédantes, comportements obsessionnels, déprime, fatigue, vieillissement, mauvaise estime de soi, tristesse, agressivité, troubles anxieux ou phobiques, dépendances, troubles alimentaires, troubles du comportement, troubles du sommeil, somatisations, hypersensibilité, difficultés liées à la parentalité, difficultés scolaires, humeurs changeantes, changement de vie ou de carrière, comportements borderlines, apprendre à contrôler sa douleur…
Des situations douloureuses
Traumatisme, deuil, séparation, maladie, épuisement, échec, harcèlement, prise de décision, besoin de pardonner, un heureux évènement que vous vivez paradoxalement mal…
Un passé douloureux
Conflits, violences, rejet, isolement, détachement, histoire douloureuse, besoin d’apaiser son enfant intérieur, l’impression de toujours devoir faire face aux mêmes difficultés…
Des difficultés périnatales
Grossesse difficile ou à risque, angoisses entourant l’accouchement, difficultés à être enceinte ou à se sentir parent, baby-blues, dépression du post-partum, complication autour de l’allaitement, troubles spécifiques du nourrisson…
Une motivation professionnelle
Changement de carrière, désir d’évolution professionnelle, chômage, conflits, management difficile, harcèlement au travail, manque de confiance en soi, burn-out, stress, perte de motivation, épuisement, besoin d’un coaching professionnel, difficulté à gérer ses émotions, recherche d’un emploi, besoin de comprendre les relations et votre environnement…
Des conduites à risques et passage à l’acte
Toxicomanie, alcoolisme, tentative de suicide, répétition de relations toxiques…
LE PREMIER RENDEZ-VOUS ?
Il correspond au temps de la rencontre. C’est précisément ici que vous allez pouvoir vous raconter et expliquer ce qui vous amène, ce qui motive cette rencontre. Ce temps est le temps de ce que nous appelons « anamnèse ». Vous n’aurez qu’à exprimer librement ce qui vous vient, sans retenue. J’irais rechercher les dessous de cette « demande ». En fonction de celle-ci, nous mettrons en place un projet thérapeutique, notre but étant votre bien-être et la résolution de vos conflits (internes ou relationnels).
Vous n’êtes pas certains de vouloir faire une thérapie ? Rien ne vous y oblige. Beaucoup de patients consultent pour répondre à une question précise. Notre travail est de répondre à vos attentes, et nous avons les outils pour.
De même, rien ne vous oblige à vous engager dans un travail thérapeutique avec tel ou tel professionnel. Ce temps de rencontre sera donc tout aussi important pour vous que pour nous.
